image 6.jpg

LES ENTRAINEMENTS

Circuit jeunes decembre 19 -2-.jpg

L'école de Tennis de Table

Stage Toussaint 19 mercredi.jpg
Circuit jeunes avril 19.jpg

CRTIERIUM FEDERAL

STAGE DE PERFECTIONNEMENT

CIRCUIT JEUNE

        Le CEP Lorient TT propose une école de Tennis de Table pour les enfants âgés de 8 à 18 ans. L'école de TT a un effectif de 40 jeunes. En ce qui concerne les entraînements dirigés, cela représente 6 créneaux de 1h30. Ils se déroulent le lundi, mercredi et vendredi. Les séances sont encadrées par Jean-Philippe, entraîneur diplômé. Selon l'envie de l'enfant, il peut prendre une licence loisir ou compétition (l'entraîneur propose différentes compétitions adaptées selon son niveau de pratique).

Les bienfaits du tennis de table pour les enfants sont la coordination (main avec la balle, trajectoire de la balle), la vivacité, les réflexes ou encore la concentration. Il faut en effet parvenir à être rapide mais mesurer, doser la force que l'on met dans la raquette.

Le matériel utilisé pour les séances :

- des cerceaux,  plots, coupelles, gobelets, balles cassés 

- des tables de TT

Les objectifs durant l'année:

  • Bouger (se déplacer – reculer – avancer)

  • Placer (la balle – diriger la balle)

  • Contrôler (doser – apprivoiser la balle)

  • Jouer (jouer contre – record personnel)

Exemple d'une séance de Tennis de Table ( 1h30)                           

Son déroulement :

 - Accueil et prise en main : 5 minutes

 - Échauffement : 10 minutes

 - Corps de séance :  1h10 minutes

 - Les étirements (retour au calme) : 5 minutes

L'objectif de l'activité est que l'enfant s'épanouisse et qu'il puisse progresser à son rythme.

POUR INSCRIRE VOTRE ENFANT A L'ECOLE DE TENNIS DE TABLE

Dans un  premier temps, le club offre à votre enfant deux séances d'essai.  S'il souhaite continuer, il faudra tout simplement se munir d'un certificat médical et de remplir le formulaire d'inscription.

 

Les inscriptions sont possibles en cours d'année. Pour plus de renseignements, vous pouvez nous contacter au 07/64/56/08/09 ou par mail :  jean-philippe.lelain@laposte.net

Contact : (pour les adultes et les jeunes)

Jean-Philippe LE LAIN

Tél: 07.64.56.08.09

Mail: jean-philippe.lelain@laposte.net

FACEBOOK

CEP Lorient Tennis de Table

BABY - PING

A PARTIR DE 4 ANS

Adresse: (dans l'école  de Merville) 1 Avenue de la Marne, 56100 Lorient